

Gjorda med Quorn Mince
Glutenfri
Hög proteinhalt
Ingen soja
Inga artificiella ingredienser
Cook mode (Keep screen awake)
Ingredienser
- 300 g Quorn Färs
- 2-3 tsk spiskummin
- 2 msk tomatpuré
- 400 g kidneybönor
- 200 g majskorn
- 4 stora tortillabröd eller 12 små
- 300 g riven ost (löpefri)
- Salt
- Peppar
- Guacamole:
- 2 avokados
- 1 grön chili
- 2 vitlöksklyftor
- 1 lime
- Salt
- Till servering:
- Färsk koriander
Tillagning
- Sätt ugnen på 200 grader.
- Guacamole: Kärna ur och grovhacka avokado, chili och vitlök. Mixa med pressad lime, salt och peppar.
- Stek Färs snabbt. Ta bort pannan från spisen och blanda i tomatpuré och spiskummin. Häll i bönor och majs och rör om.
- Fördela färsblandningen på tortillabröden och rulla ihop. Lägg dem i en ugnsfast form och toppa med riven ost. Kör i ugn cirka 10-12 minuter, tills osten smält och fått fin färg.
- Servera med guacamole och färsk koriander.
Recept och inspiration
Visa alla receptLämna ett omdöme eller en recension
(34)
3 out of 5 stars







