Recept

Vegetarisk tacos

Vegetarisk tacos är en god favorit som hela familjen kommer älska. Perfekt för de som gillar mexikansk mat och vill ha en mysig tacokväll. Prova att göra den här rätten med vår hälsosamma ovo-vegetariska Quorn Färs och hemlagad tacokrydda för att laga en riktig god vegetarisk mexikansk middag. Tacos med vegofärs har aldrig varit mumsigare!

Portioner 4

Enkelt

609 kcal
(Per portion)

Gjorda med Quorn Färs

Glutenfri
Rik på protein
Ingen soja

Ingredienser

  • 1 paket Quorn Färs (300 g)
  • 3 msk egen tacokrydda (egen eller köpt. Se ingredienser nedan)
  • 3 msk olja
  • 1 dl vatten
Hemgjord tacokrydda:
  • 2 msk chilipeppar
  • 1 msk lökpulver
  • 1 msk vitlökspulver
  • 1 msk chilipulver
  • 1 msk malen spiskummin
  • 1 msk paprikapulver
  • 1 tsk torkad oregano
  • 1 msk salt
  • 0,5 msk svartpeppar
  • 1 msk socker
Till servering:
  • Tacoskal
  • Salsa
  • Picklad rödlök
  • Gräddfil
  • Riven ost (löpefri)
  • Sallad
  • Majs
  • Tomat
  • Lök

Tillagning

  1. Blanda alla ingredienser till tacokryddan i en skål.
  2. Bryn färsen i smör eller olja i en stekpanna. Tillsätt tacokrydda och vatten och rör om ordentligt. Koka utan lock i 5-10 minuter. Smaka av med salt.
  3. Servera tacofärsen i tacoskal tillsammans med tillbehör.

Recept och inspiration

Visa alla recept

Lämna ett omdöme eller en recension

4 out of 5 stars (109)

Viviana Farias

5 out of 5 stars

Såååååå gott.....

Read more recipe reviews

Ge ett betyg och ett omdöme

Ge ett stjärnbetyg eller ett omdöme om detta recept.

Ditt betyg

Genom att fortsätta samtycker du till våra Villkor och bestämmelser För information om vilka personuppgifter som vi samlar in och hur vi använder dem, se vår Sekretesspolicy.