Vegetarisk tacos
Vegetarisk tacos är en god favorit som hela familjen kommer älska. Perfekt för de som gillar mexikansk mat och vill ha en mysig tacokväll. Prova att göra den här rätten med vår hälsosamma ovo-vegetariska Quorn Färs och hemlagad tacokrydda för att laga en riktig god vegetarisk mexikansk middag. Tacos med vegofärs har aldrig varit mumsigare!
Portioner 4
Enkelt
609 kcal
(Per portion)
Gjorda med Quorn Färs
Glutenfri
Rik på protein
Ingen soja
Ingredienser
- 1 paket Quorn Färs (300 g)
- 3 msk egen tacokrydda (egen eller köpt. Se ingredienser nedan)
- 3 msk olja
- 1 dl vatten
- 2 msk chilipeppar
- 1 msk lökpulver
- 1 msk vitlökspulver
- 1 msk chilipulver
- 1 msk malen spiskummin
- 1 msk paprikapulver
- 1 tsk torkad oregano
- 1 msk salt
- 0,5 msk svartpeppar
- 1 msk socker
- Tacoskal
- Salsa
- Picklad rödlök
- Gräddfil
- Riven ost (löpefri)
- Sallad
- Majs
- Tomat
- Lök
Tillagning
- Blanda alla ingredienser till tacokryddan i en skål.
- Bryn färsen i smör eller olja i en stekpanna. Tillsätt tacokrydda och vatten och rör om ordentligt. Koka utan lock i 5-10 minuter. Smaka av med salt.
- Servera tacofärsen i tacoskal tillsammans med tillbehör.
Recept och inspiration
Visa alla recept
Ge ett betyg och ett omdöme
Ge ett stjärnbetyg eller ett omdöme om detta recept.
