Svinnsmarta och snabba tacowraps

Name: Svinnsmarta och snabba tacowraps
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 300 g Quorn Färs; 1 msk paprikapulver; 2 msk spiskummin; 1 msk kanel; 1 msk rapsolja; Salt; Svartpeppar; Rödkålsblandning:; ¼ rödkålshuvud; 2 msk äppelcidervinäger; 2 msk ljus japansk soja; Chilimayo:; 2 dl vegetarisk majonnäs; 2-3 msk chilisås; Tillbehör:; Vetetortillas; Era favoritgrönsaker; Rester och röror från gårdagen

Lämna ett omdöme

En vegetarisk wrap som är en riktig vardagsräddare - en enkel ovo-vegetarisk rätt som du slänger ihop på en kvart. Komplettera med det du redan har hemma och ta vara på dina rester så blir det ännu snällare mot planeten.

Köttbullar och färs Vegetariska mackor och wraps Quorn's Enkla Vegetariska Recept

Portioner 4

15 mins

Enkelt

450 kcal
(Per 100g)

Gjorda med Quorn Färs

Visa produkt Visa recept

Glutenfri

Rik På Protein

Ingen soja

Ingredienser

300 g Quorn Färs
1 msk paprikapulver
2 msk spiskummin
1 msk kanel
1 msk rapsolja
Salt
Svartpeppar
Rödkålsblandning:
¼ rödkålshuvud
2 msk äppelcidervinäger
2 msk ljus japansk soja
Chilimayo:
2 dl vegetarisk majonnäs
2-3 msk chilisås
Tillbehör:
Vetetortillas
Era favoritgrönsaker
Rester och röror från gårdagen

Tillagning

Rödkålsblandning: Strimla rödkålen och lägg i bunke. Blanda ihop med äppelcidervinäger, soja och en nypa salt.
Stek färsen försiktigt i rapsolja på medelhög värme tillsammans med paprikapulver, spiskummin och kanel. Smaka av med salt och peppar.
Chilimayo: Blanda ihop majonnäs och chilisås. Det går utmärkt att använda en starkare sås också.
Servera färsen med tortillabröd, rödkålsblandning, chilimayo och era favoritgrönsaker. Ställ gärna fram röror eller andra rester du har i kylen och som passar i en wrap.