Skip to main content

Quorn Vegetarisk Teriyaki Med Ris

Unna dig vår läckra vegetariska version av den klassiska rätten vegetarisk teriyaki, som ersätter traditionell kyckling med Quorn-bitar för en hälsosam twist. Detta snabba och enkla recept är klart på bara 20 minuter, vilket gör det perfekt för hektiska vardagskvällar när du vill ha något smakrikt men näringsrikt. Skapat av den begåvade Alma Hassan, som driver det populära Instagram-kontot snackstoshare, fångar denna rätt essensen av teriyaki med en livlig blandning av grönsaker och en söt, syrlig sås. Oavsett om du är en trogen fan av teriyaki eller utforskar vegetariska asiatiska måltider, kommer detta underbara recept garanterat att stilla dina cravings samtidigt som dina måltider hålls köttfria och läckra!

Quorn Ovo-Vegetariska Bitar

Gjorda med Quorn Bitar

Rik På Protein

Glutenfri

Ingen soja

Ingredienser

  • 300g Quorn Bitar
  • 250g broccoli
  • 1 röd lök
  • 1 röd paprika
  • ½ finhackad chilifrukt
  • 2 pressade vitlöksklyftor
  • 1 msk riven ingefära
  • 2 dl teriyakisås
  • 1 ½ dl vatten
  • 1 lime (saften)
  • Salladslök
  • Färsk koriander
  • Salt & peppar efter smak
  • Olja till stekning
  • Ris för 4 personer

Tillagning

  1. Koka riset enligt anvisning på förpackningen.
  2. Blanda Quorn Bitar med teriyakisås, vatten, limesaft, chili, ingefära och vitlök. Ställ åt sidan.
  3. Hacka lök och skär upp paprika och broccoli. Hetta upp en panna med olja. Stek lök, paprika och broccoli tills löken mjuknar något.
  4. Tillsätt Quorn Bitar och såsen och stek i någon minut till.
  5. Krydda med salt och peppar.
  6. Låt puttra i 5–10 minuter.
  7. Servera med ris och toppa med koriander.

Recept och inspiration

Visa alla recept

Lämna ett omdöme eller en recension

(3)

5 out of 5 stars

Matolf Rizzler

5 out of 5 stars

Älskar innovativa rätter, smakar kanonbra. Tack för en hejdundrande matupplevelse :)

Tindra

5 out of 5 stars

Super gott!!! Sist bytte jag ut riset med något annat men minns tyvärr inte vad jag hade istället.

Read more recipe reviews

Ge ett betyg och ett omdöme

Ge ett stjärnbetyg eller ett omdöme om detta recept.

Ditt betyg

Genom att fortsätta samtycker du till våra Villkor och bestämmelser För information om vilka personuppgifter som vi samlar in och hur vi använder dem, se vår Sekretesspolicy.

2025 Quorn. Alla rättigheter förbehållna. Quorn® och Quorn™- logotypen är varumärken som tillhör Marlow Foods Ltd. Allt innehåll ägs, är registrerat och/eller licensierat av Marlow Foods. Copyright 2025 Marlow Foods.

*”Helping the planet one bite at a time” relaterar till produkter som Quorn Färs, som ingår med 50 % av den sålda Quorn-volymen i Sverige, har fått sitt klimatavtryck verifierat av Carbon Trust för produktens hela livscykel. Detta betyder inte bara att vi känner till produktens klimatavtryck, utan också att vi har åtagit oss att även fortsatt minska avtrycket ytterligare. För mer information om våra produkters klimatavtryck, läs här.