Quorn Vegetarisk Teriyaki Med Ris

Name: Quorn Vegetarisk Teriyaki Med Ris
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisk mat
Ingredients: 300g Quorn Bitar; 250g broccoli; 1 röd lök; 1 röd paprika; ½ finhackad chilifrukt; 2 pressade vitlöksklyftor; 1 msk riven ingefära; 2 dl teriyakisås; 1 ½ dl vatten; 1 lime (saften); Salladslök; Färsk koriander; Salt & peppar efter smak; Olja till stekning; Ris för 4 personer

(3)

5 out of 5 stars

Lämna ett omdöme

Quorn Vegetarian Teriyaki Chicken serveras med ris på ett mörkt fat.

Vår läckra vegetariska version av den klassiska rätten "Teriyaki kyckling" är gjord med Quorn Bitar och är klar på bara 20 min! Receptet skapades av Alma Hassan som driver Instagramkontot snackstoshare.

Asiatisk Mat Vegetarisk wok Fileers & Bitar Quorn's Enkla Vegetariska Recept

Portioner 4

30 mins

Enkelt

Gjorda med Quorn Bitar

Visa produkt Visa recept

Rik På Protein

Glutenfri

Ingen soja

Ingredienser

300g Quorn Bitar
250g broccoli
1 röd lök
1 röd paprika
½ finhackad chilifrukt
2 pressade vitlöksklyftor
1 msk riven ingefära
2 dl teriyakisås
1 ½ dl vatten
1 lime (saften)
Salladslök
Färsk koriander
Salt & peppar efter smak
Olja till stekning
Ris för 4 personer

Tillagning

Koka riset enligt anvisning på förpackningen.
Blanda Quorn Bitar med teriyakisås, vatten, limesaft, chili, ingefära och vitlök. Ställ åt sidan.
Hacka lök och skär upp paprika och broccoli. Hetta upp en panna med olja. Stek lök, paprika och broccoli tills löken mjuknar något.
Tillsätt Quorn Bitar och såsen och stek i någon minut till.
Krydda med salt och peppar.
Låt puttra i 5–10 minuter.
Servera med ris och toppa med koriander.