Skip to main content
Sök

Yakisoba med Quorn Bitar

Lämna ett omdöme

Yakisoba med Quorn Bitar och nudlar, grönsaker och ätpinnar, i en vit skål mot en blå bakgrund.

En snabb japansk nudelwok som är full av smak! Quorn Bitar suger upp den smakrika, hemlagade yakisåsen innan de blandas med sobanudlar och krispig pak choi. Lätt, näringsrik, god – och klar på bara några minuter. Den perfekta energiboosten mitt i veckan som du inte visste att du behövde.

Fileers & Bitar Quorn's Enkla Vegetariska Recept Vegetarisk wok Vegetariska och veganska middag recept

Portioner 4

20 mins

Enkelt

317 kcal
(Per portion)

6,4g fett
(Per portion)

6.7 g fiber
(Per portion)

Quorn Ovo-Vegetariska Bitar

Gjorda med Quorn Bitar

Visa produkt Visa recept

Rik På Protein

Glutenfri

Ingen soja

Cook mode (Keep screen awake)

Ingredienser

  • 300g Quorn Pieces

  • 2 tsk ketchup

  • 2 tsk soja

  • 1 tsk honung

  • 1 klyfta vitlök, krossad

  • 1 nypa chiliflakes

  • Olivolja

  • 4 huvuden baby pak choi, halverade

  • 200g sobanudlar

  • Till garnering:

  • 0,5 tsk sesamfrön

Tillagning

  1. Sås: Blanda ketchup, soja, honung, vitlök och chiliflakes i en liten skål. Tillsätt en halv deciliter vatten och rör om ordentligt.
  2. Värm en non-stick stekpanna på medelvärme. Tillsätt oljan i pannan. Lägg i Quorn Bitar och stek i 5 minuter, rör om regelbundet.
  3. Tillsätt den färdigblandade såsen och pak choi i pannan. Låt sjuda i 5 minuter, rör om då och då.
  4. Koka nudlarna enligt anvisningarna på förpackningen. Häll av vattnet och fördela nudlarna i fyra portionsskålar.
  5. Fördela Quorn Bitar och såsen från stekpannan jämnt i de fyra skålarna.
  6. Garnera med sesamfrön.

Chefs tip

Varför inte byta ut pak choi mot spetskål och nudlarna mot ris för att ge rätten en smakrik twist!

Recept och inspiration

Visa alla recept

Lämna ett omdöme eller en recension

Ge ett betyg och ett omdöme

Ge ett stjärnbetyg eller ett omdöme om detta recept.

Ditt betyg

Genom att fortsätta samtycker du till våra Villkor och bestämmelser För information om vilka personuppgifter som vi samlar in och hur vi använder dem, se vår Sekretesspolicy.

Like us on Facebook Follow us on Instagram Subscribe on YouTube

2025 Quorn. Alla rättigheter förbehållna. Quorn® och Quorn™- logotypen är varumärken som tillhör Marlow Foods Ltd. Allt innehåll ägs, är registrerat och/eller licensierat av Marlow Foods. Copyright 2025 Marlow Foods.

*”Helping the planet one bite at a time” relaterar till produkter som Quorn Färs, som ingår med 50 % av den sålda Quorn-volymen i Sverige, har fått sitt klimatavtryck verifierat av Carbon Trust för produktens hela livscykel. Detta betyder inte bara att vi känner till produktens klimatavtryck, utan också att vi har åtagit oss att även fortsatt minska avtrycket ytterligare. För mer information om våra produkters klimatavtryck, läs här.