Skip to main content

Höstig vegobowl med Quorn

Höstig vegobowl med goda grönsaker och Quorn

En lika vacker som god ovo-vegetarisk bowl med picklade betor och rödlök. Grynen och Quorn Bitar håller dig behagligt mätt och dressingen ger en smak av Asien. Älskar du koriander så se till att inte snåla på den.

Portioner 4

20 mins

Enkelt

19 g fiber
(Per 100g)

Quorn Ovo-Vegetariska Bitar

Gjorda med Quorn Bitar

Rik På Protein

Glutenfri

Ingen soja

Ingredienser

  • 350 g Quorn Bitar – Chicken Style
  • 400 g kokta svenska kvarngryn
  • 250 g edamamebönor
  • 4 betor, picklade (t ex rödbetor och gulbetor)
  • 3 rödlökar, picklade
  • 2 morötter
  • 250 g rödkål
  • 2 salladslökar
  • 1 kruka färsk koriander
  • Svarta sesamfrön

Dressing:

  • ½ dl sesamolja
  • ½ dl risvinäger
  • ½ röd chili
  • Färsk ingefära

Tillagning

  1. Tillaga Quorn Bitarna och edamamebönorna enligt anvisning på förpackningen.
  2. Skär rödkålen och hacka salladslöken. Hyvla morötterna.
  3. Dressing: Häll sesamolja och risvinäger i en skål och blanda. Ha i hackad chili och riven ingefära efter smak.
  4. Lägg upp Quorn, kvarngryn, edamamebönor, picklade betor, picklad rödlök, morötter, rödkål och salladslök i en bowl. Toppa med färsk koriander, dressing och svarta sesamfrön.

Recept och inspiration

Visa alla recept

Lämna ett omdöme eller en recension

(1)

5 out of 5 stars

Ge ett betyg och ett omdöme

Ge ett stjärnbetyg eller ett omdöme om detta recept.

Ditt betyg

Genom att fortsätta samtycker du till våra Villkor och bestämmelser För information om vilka personuppgifter som vi samlar in och hur vi använder dem, se vår Sekretesspolicy.

2024 Quorn. Alla rättigheter förbehållna. Quorn® och Quorn™- logotypen är varumärken som tillhör Marlow Foods Ltd. Allt innehåll ägs, är registrerat och/eller licensierat av Marlow Foods. Copyright 2024 Marlow Foods.

*”Ta ett steg i rätt riktning” relaterar till produkter som Quorn Färs, som ingår i 50 % av den sålda Quorn-volymen i Sverige som har fått ‘CO2 Measured’ av Carbon Trust för jord till bord. Det innebär att vi känner till produktens klimatavtryck och att vi har åtagit oss även fortsatt minska avtrycket ytterligare. För mer information om våra produkters klimatavtryck, läsa här. Quorns ”steg”-bild är ett varumärke som tillhör Quorn Foods Ltd.