Skip to main content

Höstig vegobowl med Quorn

En lika vacker som god ovo-vegetarisk bowl med picklade betor och rödlök. Grynen och Quorn Bitar håller dig behagligt mätt och dressingen ger en smak av Asien. Älskar du koriander så se till att inte snåla på den.

Portioner 4

20 mins

Enkelt

Quorn Ovo-Vegetariska Bitar

Gjorda med Quorn Bitar

Rik På Protein

Glutenfri

Ingen soja

Ingredienser

  • 300 g Quorn Bitar
  • 400 g kokta svenska kvarngryn
  • 250 g edamamebönor
  • 4 betor, picklade (t ex rödbetor och gulbetor)
  • 3 rödlökar, picklade
  • 2 morötter
  • 250 g rödkål
  • 2 salladslökar
  • 1 kruka färsk koriander
  • Svarta sesamfrön

Dressing:

  • ½ dl sesamolja
  • ½ dl risvinäger
  • ½ röd chili
  • Färsk ingefära

Tillagning

  1. Tillaga Quorn Bitarna och edamamebönorna enligt anvisning på förpackningen.
  2. Skär rödkålen och hacka salladslöken. Hyvla morötterna.
  3. Dressing: Häll sesamolja och risvinäger i en skål och blanda. Ha i hackad chili och riven ingefära efter smak.
  4. Lägg upp Quorn, kvarngryn, edamamebönor, picklade betor, picklad rödlök, morötter, rödkål och salladslök i en bowl. Toppa med färsk koriander, dressing och svarta sesamfrön.

Recept och inspiration

Visa alla recept

Lämna ett omdöme eller en recension

(2)

5 out of 5 stars

veronica

5 out of 5 stars

superbra och enkla recept

Read more recipe reviews

Ge ett betyg och ett omdöme

Ge ett stjärnbetyg eller ett omdöme om detta recept.

Ditt betyg

Genom att fortsätta samtycker du till våra Villkor och bestämmelser För information om vilka personuppgifter som vi samlar in och hur vi använder dem, se vår Sekretesspolicy.

2024 Quorn. Alla rättigheter förbehållna. Quorn® och Quorn™- logotypen är varumärken som tillhör Marlow Foods Ltd. Allt innehåll ägs, är registrerat och/eller licensierat av Marlow Foods. Copyright 2024 Marlow Foods.

*”Helping the planet one bite at a time” relaterar till produkter som Quorn Färs, som ingår med 50 % av den sålda Quorn-volymen i Sverige, har fått sitt klimatavtryck verifierat av Carbon Trust för produktens hela livscykel. Detta betyder inte bara att vi känner till produktens klimatavtryck, utan också att vi har åtagit oss att även fortsatt minska avtrycket ytterligare. För mer information om våra produkters klimatavtryck, läs här.