

Gjorda med Quorn Mince
Glutenfri
Hög proteinhalt
Ingen soja
Inga artificiella ingredienser
Cook mode (Keep screen awake)
Ingredienser
-
1 paket Quorn Mince (300 g)
-
3 msk egen tacokrydda (egen eller köpt. Se ingredienser nedan)
-
3 msk olja
-
1 dl vatten
-
Hemgjord tacokrydda:
-
2 msk chilipeppar
-
1 msk lökpulver
-
1 msk vitlökspulver
-
1 msk chilipulver
-
1 msk malen spiskummin
-
1 msk paprikapulver
-
1 tsk torkad oregano
-
1 msk salt
-
0,5 msk svartpeppar
-
1 msk socker
-
Till servering:
-
Tacoskal
-
Salsa
-
Picklad rödlök
-
Gräddfil
-
Riven ost (löpefri)
-
Sallad
-
Majs
-
Tomat
-
Lök
Tillagning
- Blanda alla ingredienser till tacokryddan i en skål.
- Bryn färsen i smör eller olja i en stekpanna. Tillsätt tacokrydda och vatten och rör om ordentligt. Koka utan lock i 5-10 minuter. Smaka av med salt.
- Servera tacofärsen i tacoskal tillsammans med tillbehör.
Recept och inspiration
Visa alla receptLämna ett omdöme eller en recension
(109)
5 out of 5 stars
Viviana Farias
5 out of 5 stars
Såååååå gott.....







