Vegetariska BBQ-style filéer med hel majs

Lämna ett omdöme

Våra vegetariska BBQ filéer är enkla att tillaga och suger åt sig smaker riktigt bra. Att steka dem med glaze och servera med en fräsch sallad och majs är därför en riktigt lyxig vegetarisk grill middag som du slänger ihop på nolltid. Den grillade citronen adderar med en extra nyans bland alla andra goda smaker.

Vegetarisk medelhavsmat Grilla vegetariskt Fileers & Bitar

Portioner 4

20 min

Enkelt

Quornfiléer – proteinrika, ovo-vegetariska filéer, glutenfria och lätta att tillaga i ugn, panna eller gryta.

Gjorda med Quorn Filéer

Visa produkt Visa recept

Hög proteinhalt

Glutenfri

Ingen soja

Cook mode (Keep screen awake)

Ingredienser

4 st Quorn Filéer
80g grillglaze
2 majskolvar (förkokta)
1 röd chilipeppar
1 kruka färsk koriander
120g blandad sallad
2 st citroner
Olivolja
Salt
Peppar

Tillagning

Pensla filéerna med glaze. Salta och peppra.
Grilla filéerna på medelvärme cirka 5-10 minuter.
Halvera citronen och grilla den med skurna sidan neråt.
Dela majskolvarna och pensla med olivolja. Grilla dem på medelvärme cirka 5-10 minuter tills de fått fin färg. Salta och peppra.
Finhacka chilin och koriandern och strö det över majsen.
Servera filéerna med sallad, majskolv och citron.