Skip to main content
Quornfiléer – proteinrika, ovo-vegetariska filéer, glutenfria och lätta att tillaga i ugn, panna eller gryta.

Gjorda med Quorn Fillets

Hög proteinhalt

Glutenfri

Ingen soja

Inga artificiella ingredienser

Fiberrik

Cook mode (Keep screen awake)

Ingredienser

  • 300g Quorn Filéer
  • 1 gul lök
  • 2 dl crème fraîche
  • 200 g passerade tomater
  • 2 msk tomatpuré
  • 1 msk dijonsenap
  • Olja till stekning
  • Salt
  • Peppar
  • 200 g okokt ris

Tillagning

  1. Tina filéerna.        
  2. Koka riset enligt anvisning.
  3. Skala och hacka löken fint. Skär filéerna i avlånga strimlor och fräs sedan tillsammans med lök i olja några minuter tills löken mjuknar. Tillsätt tomatpuré.
  4. Häll i passerade tomater, crème fraîche och senap. Späd eventuellt ut med lite vatten. Låt sjuda 5-10 minuter. Smaka av med salt och peppar.
  5. Servera med kokt ris.

Recept och inspiration

Visa alla recept

Lämna ett omdöme eller en recension

(100)

3 out of 5 stars

Kristofer

5 out of 5 stars

Jättegod utan senapen

Mano

4 out of 5 stars

Tycker den är god, tillsatte lite ketchup för att socker tar fram smakerna och passar bra till. Om du inte gillar Senap Adriana så ta lite mindre nästa gång. Kanon recept! Tacksam för att ni ger dom. Barn vänligt, enkelt och gott!

Adriana

1 out of 5 stars

För mycket senap i TA INTE EN MATSKED äckligaste jag ätit.

Read more recipe reviews

Ge ett betyg och ett omdöme

Ge ett stjärnbetyg eller ett omdöme om detta recept.

Ditt betyg

Genom att fortsätta samtycker du till våra Villkor och bestämmelser För information om vilka personuppgifter som vi samlar in och hur vi använder dem, se vår Sekretesspolicy.