Snabb, vegetarisk gryta med Quorn - recept på snabb middag 3.4857142857143 out of 5, 1 based on 35 ratings

Recept

Snabb, vegetarisk gryta med Quorn - recept på snabb middag

35

Betygsätt detta recept

Prova vårt snabblagade och enkla recept på en lakto-ovo vegetarisk rätt som du tillagar på 15 minuter. En härligt krämig Quornfilégryta gjord på Quorn filéer, champinjoner, sockermajs, lök och ärtor.

337 Kcal Per portion
Portioner 4
17 min
0,6 CO2e/portion

Ingredienser

  • 6 Quorn-filéer
  • 2 msk vegetabilisk olja
  • 1 gul lök, mycket fintärnad
  • 2 vitlöksklyftor, mosade
  • 100 g svamp, som miniportabello, tunt skivade
  • 450 ml mellanmjölk
  • 1 grönsaksbuljongtärning
  • 1 msk dijonsenap
  • 100 g broccolibuketter, blancherade i varmt vatten i 2 minuter
  • 75 g konserverat majs
  • 75 g frysta ärtor
  • 2 msk majsstärkelse, utblandat i 3 msk av mjölken
  • 50 g mogen vegetarisk cheddar, riven

Gjorda med Quorn Filéer

Visa produkt