Skip to main content

Krämig vegetarisk allt-i-en-form-risoni med Quorn Filéer

Tallrik med vegetarisk risoni

Laga allt i samma form, enklare än så här blir det inte att göra en krämig vegetarisk risonigratäng. Du får tid över till annat samtidigt som hela familjen får en god middag.

Receptet är framtaget av Marcus Frank som driver Instagram-kontot Mackanskost.

Quorn Ovo-Vegetariska Filéer

Gjorda med Quorn Filéer

Rik På Protein

Glutenfri

Ingen soja

Ingredienser

  • 624 g Quorn Filéer
  • 250 g risoni
  • 1 gul lök
  • 3 klyftor vitlök
  • 5 dl grönsaksbuljong
  • 2,5 dl matlagningsgrädde
  • 1 burk soltorkade tomater
  • En näve bladspenat
  • Oregano
  • Riven parmesan

Tillagning

  1. Finhacka lök och vitlök.
  2. Lös upp 1 buljongtärning i 5 dl kokande vatten.
  3. Hetta upp rikligt med olja i en stor stekpanna och stek Quorn Filéer, låt dom få fin färg.
  4. Häll över löken, vitlöken, soltorkade tomater och oregano med filéerna. Låt fräsa en stund tillsammans.
  5. Häll över risoni och grönsaksbuljong. Låt puttra en stund.
  6. Lägg i bladspenat och häll över grädden. Låt småputtra tills det blivit krämigt och pastan känns klar.
  7. Avsluta med riven parmesan och servera.

Recept och inspiration

Visa alla recept

Lämna ett omdöme eller en recension

(1)

5 out of 5 stars

Åsa Jansson

5 out of 5 stars

Snabbt, lätt och mycket gott.

Read more recipe reviews

Ge ett betyg och ett omdöme

Ge ett stjärnbetyg eller ett omdöme om detta recept.

Ditt betyg

Genom att fortsätta samtycker du till våra Villkor och bestämmelser För information om vilka personuppgifter som vi samlar in och hur vi använder dem, se vår Sekretesspolicy.

2024 Quorn. Alla rättigheter förbehållna. Quorn® och Quorn™- logotypen är varumärken som tillhör Marlow Foods Ltd. Allt innehåll ägs, är registrerat och/eller licensierat av Marlow Foods. Copyright 2024 Marlow Foods.

*”Ta ett steg i rätt riktning” relaterar till produkter som Quorn Färs, som ingår i 50 % av den sålda Quorn-volymen i Sverige som har fått ‘CO2 Measured’ av Carbon Trust för jord till bord. Det innebär att vi känner till produktens klimatavtryck och att vi har åtagit oss även fortsatt minska avtrycket ytterligare. För mer information om våra produkters klimatavtryck, läsa här. Quorns ”steg”-bild är ett varumärke som tillhör Quorn Foods Ltd.