Skip to main content
Sök

GRILLANDE QUORN FILÈER MED COLESLAW

Lämna ett omdöme

Grilla vegetariska filéer från Quorn. Enkelt, gott och smakrikt. Serveras med krämig coleslaw och grillade grönsaker.

Fileers & Bitar Vegetariska hälsosamma recept Grilla vegetariskt

Portioner 4

50 min

Enkelt

Quornfiléer – proteinrika, ovo-vegetariska filéer, glutenfria och lätta att tillaga i ugn, panna eller gryta.

Gjorda med Quorn Filéer

Visa produkt Visa recept

Hög proteinhalt

Glutenfri

Ingen soja

Cook mode (Keep screen awake)

Ingredienser

  • 4 st Quorn Fileér
  • 12 körsbärstomater
  • 4 paprikor i olika färger
  • 1 st rödlök
  • 160g coleslaw
  • ärtskott
  • färsk timjan
  • olivolja
  • salt
  • peppar
  • 8 st grillspett
  • Marinad:
  • 2 msk olivolja
  • ½ citron
  • 2 msk soja
  • 1 vitlöksklyfta, finhackad

Tillagning

  1. Lägg spetten i blöt i cirka 10 minuter (om det är träspett).
  2. Blanda ingredienserna till marinaden. Lägg filéerna i en plastpåse, häll i marinaden och låt marinera cirka 30 minuter.
  3. Skär paprikorna och rödlöken i grova bitar.
  4. Trä upp tomater, paprika och rödlök på spett, pensla med olivolja, salta och peppra.
  5. Ta ur filéerna ur påsen med marinad och låt dem rinna av något.
  6. Grilla filéerna och grönsaksspetten tills de fått fin färg.
  7. Servera filéerna med coleslaw, ärtskott och färsk timjan.

Recept och inspiration

Visa alla recept

Lämna ett omdöme eller en recension

Ge ett betyg och ett omdöme

Ge ett stjärnbetyg eller ett omdöme om detta recept.

Ditt betyg

Genom att fortsätta samtycker du till våra Villkor och bestämmelser För information om vilka personuppgifter som vi samlar in och hur vi använder dem, se vår Sekretesspolicy.

GRILLANDE QUORN FILÈER MED COLESLAW

Grilla vegetariska filéer från Quorn. Enkelt, gott och smakrikt. Serveras med krämig coleslaw och grillade grönsaker.

Portioner 4

50 min

Easy

Ingredienser

  • 4 st Quorn Fileér
  • 12 körsbärstomater
  • 4 paprikor i olika färger
  • 1 st rödlök
  • 160g coleslaw
  • ärtskott
  • färsk timjan
  • olivolja
  • salt
  • peppar
  • 8 st grillspett
  • Marinad:
  • 2 msk olivolja
  • ½ citron
  • 2 msk soja
  • 1 vitlöksklyfta, finhackad

Tillagning

  1. Lägg spetten i blöt i cirka 10 minuter (om det är träspett).
  2. Blanda ingredienserna till marinaden. Lägg filéerna i en plastpåse, häll i marinaden och låt marinera cirka 30 minuter.
  3. Skär paprikorna och rödlöken i grova bitar.
  4. Trä upp tomater, paprika och rödlök på spett, pensla med olivolja, salta och peppra.
  5. Ta ur filéerna ur påsen med marinad och låt dem rinna av något.
  6. Grilla filéerna och grönsaksspetten tills de fått fin färg.
  7. Servera filéerna med coleslaw, ärtskott och färsk timjan.
Thank you for downloading the GRILLANDE QUORN FILÈER MED COLESLAW Recipe.