När du besöker vår webbplats använder vi cookies som består av information som gör det möjligt för oss att behålla din anslutning till vår webbplats. Dessa cookies samlar inte in eller lagrar personlig information.

#låtsmakenövertyga Twitter Pinterest YouTube Facebook Instagram

Grilla asiatisk Quorn BBQ - recept

serves
Portioner 4
cooking time
30 minuter
serves
489 kalorier * Per portion

Serveras med glasnudelsallad & sesamvinägrett.

Ingredienser

  • 300 gram Quorn Filéer
  • 1 röd chili (finhackad)
  • 1 msk ingefära (riven)
  • 1 msk japansk soja
  • Saften av en lime
  • 300 gram glasnudlar
  • 1 gul paprika
  • 1/2 purjolök
  • 100 gram sockerärter
  • 1 kruka koriander
  • 3 msk sesamolja
  • 2 msk risvinäger
  • 2 msk japansk soja
  • 1 msk honung

Tillagning

  1. Blanda ingredienserna till marinaden och lägg i filéerna, ca 15 min räcker. Grilla ca två minuter på varje sida.
  2. Strimla grönsakerna till nudelsalladen.
  3. Lägg ner grönsakerna och nudlarna i kokande, lättsaltat vatten. Koka i ca tre minuter och sila bort vattnet.
  4. Blanda ingredienserna till vinägretten, lägg i nudelsalladen och blanda in dressingen ordentligt.
  5. Hacka över färsk koriander vid servering.
trycket recept
recept som du kanske gillar