Hälsosam sommartaco - recept
Ett riktigt gott lakto-ovo vegetariskt recept! Prova Quorn Färs med morötter, majs, tacokrydda, guacamole och créme fraice i en krispis isbergssalladswrap.
Portioner 4
Enkelt
420 kcal
(Per portion)
Gjorda med Quorn Färs
Glutenfri
Rik på protein
Ingen soja
Ingredienser
- 300 gram Quorn Färs
- 1 st gul lök (riven)
- 1 st morot (riven)
- 1 paket tacokrydda
- 1 msk olja
- 1 isbergssalladshuvud
- 200 gram majskorn
- 1 rödlök
- 4 tomater
- 2 dl gräddfil
- 2 dl guacamole
- 100 gram riven ost
Tillagning
- Stek färsen i lök och morötter i en medelvarm stekpanna i lite olja tills den fått färg. Tillsätt tacokrydda. Skölj salladen och bryt av roten och forma sedan bladen till korgar.
- Skär upp alla tillbehör. Njut sedan färsen i salladskorgarna med tillbehören.
Recept och inspiration
Visa alla recept
Lämna ett omdöme eller en recension
Ge ett betyg och ett omdöme
Ge ett stjärnbetyg eller ett omdöme om detta recept.
