Recept

Hälsosam sommartaco - recept

Ett riktigt gott lakto-ovo vegetariskt recept! Prova Quorn Färs med morötter, majs, tacokrydda, guacamole och créme fraice i en krispis isbergssalladswrap.

Portioner 4

Enkelt

420 kcal
(Per portion)

Gjorda med Quorn Färs

Glutenfri
Rik på protein
Ingen soja

Ingredienser

  • 300 gram Quorn Färs
  • 1 st gul lök (riven)
  • 1 st morot (riven)
  • 1 paket tacokrydda
  • 1 msk olja
  • 1 isbergssalladshuvud
  • 200 gram majskorn
  • 1 rödlök
  • 4 tomater
  • 2 dl gräddfil
  • 2 dl guacamole
  • 100 gram riven ost

Tillagning

  1. Stek färsen i lök och morötter i en medelvarm stekpanna i lite olja tills den fått färg. Tillsätt tacokrydda. Skölj salladen och bryt av roten och forma sedan bladen till korgar.
  2. Skär upp alla tillbehör. Njut sedan färsen i salladskorgarna med tillbehören.

Recept och inspiration

Visa alla recept

Lämna ett omdöme eller en recension

3 out of 5 stars (29)

Ge ett betyg och ett omdöme

Ge ett stjärnbetyg eller ett omdöme om detta recept.

Ditt betyg

Genom att fortsätta samtycker du till våra Villkor och bestämmelser För information om vilka personuppgifter som vi samlar in och hur vi använder dem, se vår Sekretesspolicy.