Senapsgriljerad Quorn Filé

En enkel rätt som du lagar på mindre än en kvart. Den är både god och lättlagad!

Förberedelse: 10 minuter
Tillagningstid: 5 minuter
Svårighetsgrad: Lätt
Portioner: 4 portioner

Gör så här

  1. Placera Quorn filéerna på en smord plåt eller galler
  2. Blanda ihop ägg senap och ströbröd
  3. Pensla blandningen jämnt över filéerna 
  4. Grilla i ugn på 225 grader i ca 20 minuter eller tills de fått fin färg

Ingredienser

1 pkt Quorn Filé
1 ägg
4 msk stark grovkornig senap
3 msk ströbröd av bröd med lågt GI