När du besöker vår webbplats använder vi cookies som består av information som gör det möjligt för oss att behålla din anslutning till vår webbplats. Dessa cookies samlar inte in eller lagrar personlig information.

#låtsmakenövertyga Twitter Pinterest YouTube Facebook Instagram

Quornilé i folie med vetekornspilaff - recept

serves
Portioner 10
serves
303 kalorier * Per portion

Ingredienser

  • 624 gram Quorn, filé
  • 520 gram Vetekornspilaff med äpple & tranbär
  • Svartpeppar grovmald
  • Kryddsmör
  • 20 gram Smör

Tillagning

  1. Smöra en bit aluminiumfolie ca.30x30cm, lagom stort för att göra ett litet paket.
  2. Grilla/stek Quornfiléerna och lägg dem på en bädd av vetekornspilaffen ca. 130g per portion och foliepaket. Klicka på en msk kryddsmör och baka av i varmluftsugn i 160°c varmluftsugn i ca. 15-20 min. till 70°c centrumtemperatur.

Tips: För ett få ett bra kryddsmör så använd ett rumstempererat smör. Vispa så pass länge att det blir vitt och fluffigt. Kyl/frys sedan in i folie och rulla som stavar. Servera rätten tillsammans med grillad lime och färska örter.

trycket recept
recept som du kanske gillar