När du besöker vår webbplats använder vi cookies som består av information som gör det möjligt för oss att behålla din anslutning till vår webbplats. Dessa cookies samlar inte in eller lagrar personlig information.

#låtsmakenövertyga Twitter Pinterest YouTube Facebook Instagram

Quornbitar med mango chutney och quinoa - recept

serves
Portioner 4
cooking time
25 minuter
serves
444 kalorier * Per portion

En god smakblandning som kan ätas såväl varm som kall.

Ingredienser

  • 300 gram Quorn™ Bitar
  • 4 dl quinoa
  • 1 msk grönsaksfond, koncentrerad
  • 2 st salladslökar, strimlade
  • 150 gram haricot verts
  • 1 dl mango chutney
  • 1 dl vatten
  • ½ dl rostade nötter
  • rapsolja, till stekning
  • salt & svartpeppar

Tillagning

  1. Koka quinoa i grönsaksfond.
  2. Stek Quorn™ Bitar i lite rapsolja tills de får fin färg.
  3. Tillsätt salladslök och haricot verts, fräs i ett par minuter.
  4. Häll på mango chutney och vatten, koka ihop, smaka av med salt och svartpeppar.
  5. Garnera med rostade nötter.
trycket recept
recept som du kanske gillar